Fittest voor een gezonde levensstijl

Redactie | 23-07-2017 om 22:42 uur

Op zaterdag 30 september 2017 organiseert Vlaardingen In Beweging, in samenwerking met de gemeente Vlaardingen, de tweede fittest nieuwe stijl, voor de inwoners van Vlaardingen van 55 jaar en ouder. De gemeente Vlaardingen vindt het belangrijk dat iedere inwoner aan bewegingsactiviteiten meedoet om een gezonde en actieve levensstijl te bevorderen om zo lang mogelijk gezond en fit te blijven. De fittest is een beweegtest waarbij men matig intensief beweegt en de er getest wordt op coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht, reactie, bloedrijk, B.M.I en bloedsuiker. De test duurt ongeveer een uur. Na afloop worden de uitslagen van test persoonlijk besproken en kunnen er vragen gesteld worden en kan er een advies gegeven worden over de sport- en beweegactiviteiten in Vlaardingen. De fittest vindt plaats in de Sporthal Holy aan de Korhoenlaan. Aanmelden kan via www.stichtingvib.nl/fittest of via telefoonnummer 3132778. Na aanmelding ontvangen de deelnemers een uitnodiging met de juiste tijd voor deelname aan de fittest. De kosten bedragen vijf euro.

Delen

Kijk live naar Omroep Vlaardingen