Cursus weerbaarheid en zelfverdediging voor senioren

Redactie | 25-04-2017 om 11:04 uur

Veel senioren voelen zich onveilig, angstig en kwetsbaar. Dit resulteert in onzekerheid.

De zelfverdedigingscursus voor senioren heeft als doelstelling de deelnemers vertrouwen te geven in hun eigen fysieke en mentale mogelijkheden. De training is een goed middel om op het fysiek vlak, coördinatie, flexibiliteit, kracht en behendigheid te verbeteren.

 

De training is in het Marnix revalidatiecentrum in Vlaardingen. Kosten zijn € 25,- voor 5 bijeenkomsten. Aanmelden kan via 06-50258370.

Delen

Kijk live naar Omroep Vlaardingen